Аквааэробика для всех желающих

Дети (до 15 лет), Юниоры (15 -20 лет), Взрослые (21-60 лет), Пенсионеры (60+)

https://fit-endorfin76.ru/

Клуб "Эндорфин". Аквааэробика. Аквааэробика — это специальные тренировки в воде. Занятия аквааэробикой - это эффективный способ укрепить мышцы и держать тело в тонусе.При выполнении упражнений Вам надо не только правильно двигаться и дышать, но и преодолевать сопротивление воды. При этом аквааэробика гораздо проще и менее утомительна, чем занятия в тренажерном зале, ведь тело в воде становится очень легким.