Хатха йога для всех желающих

Дети (до 15 лет), Юниоры (15 -20 лет), Взрослые (21-60 лет), Пенсионеры (60+)

http://yar.loftfitness.ru

main76@loftfitness.ru

Фитнес клуб "Loft Fitness". Йога. Hatha Yoga - начальная ступень в практиках йоги, позволяющая узнать собственные возможности, научиться контролировать внутренние энергетические потоки, гармонизировать жизнь. Цель заключается в том, чтобы научить человека гармонично совмещать в себе позитивную и регрессивную энергии, находить точку внутреннего баланса, позволяющую быть бодрым и жизнерадостным без напряжения, и в то же время быть созерцательным и спокойным без апатии и лени. Продолжительность 90 минут. Для любого уровня подготовленности.